Berichten getagd ‘stress’
Weg met stress. 6 anti stress tips.
Dit is geen leuk onderwerp. Wie heeft er nou zin in een blog over stress? Je hebt al stress genoeg, dus waarom zou je er ook nog over lezen? Nou juist daarom, omdat wij, jij en ik, niet gemaakt zijn om stress te hebben, maar om te leven vanuit (Gods) rust en vrede, vanuit (Zijn)…
Lees meerStoppen, lukt jou dat nog? Of…
haast niet “Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, we hebben ongelofelijke haast“. Ken je dat lied? Ben jij ook iemand die altijd haast heeft, die alles snel snel en liever gisteren dan vandaag gedaan heeft? Altijd onrust in je lijf, want er ligt nog van alles of je moet nog zoveel. Je…
Lees meerLoop jij nog met je rugzak rond? 5 praktische tips om je zorgen los te laten.
Maak jij je veel zorgen? Zorgen zijn akelige dingen, ze geven je onrust, buikpijn, hoofdpijn, stress en noem maar op. Ze kunnen je helemaal in beslag nemen, een constante zeur van gedachten in je hoofd. Hoe je het ook probeert, het piekeren wil maar niet stoppen. Herken je dat? Je kunt er letterlijk en figuurlijk…
Lees meer