Echt leven coachingstraject voor meer rust, balans en energie

Dagelijkse drukte, verwachtingen van anderen of jezelf, negatieve gedachten of innerlijke onrust kunnen je belemmeren om tot volle bloei te komen en echt jezelf te zijn. Ook het niet hebben van een passende baan, teveel stress of overprikkeld zijn (hsp) kunnen maken dat je niet lekker in je vel zit of dat je vastloopt.

Verlang je er naar om meer jezelf te zijn, om onbevangen en vanuit vreugde te kunnen leven?  Echt leven in plaats van overleven? Niet langer genoegen te nemen met minder, maar die stap te zetten om in jezelf te investeren? Ben je klaar voor echte verandering?

Ik loop graag een eindje met je op om jou te helpen met de dingen waar je tegen aanloopt. Ik werk graag met gemotiveerde vrouwen die echt met zichzelf aan de slag willen en bereid zijn een laagje dieper te gaan. Of het nu een heel coachingstraject is of enkele gesprekken, je bent welkom.

Ben jij dit?

  • Voel jij je moe, gestrest, angstig of somber?
  • Denk je vaak klein over jezelf en voel jij je onbegrepen?
  • Lukt het je niet om in balans te komen?
  • Ben je zoekende naar wie je eigenlijk bent of wat je nou echt wilt?
  • Loop je vast (in je werk)?

En verlang je naar?

  • Positiever, veerkrachtiger en zelfverzekerder in het leven te staan?
  • Leven vanuit rust en balans en genoeg energie?
  • Weten wat je echt wilt en daarvoor ook de stappen durven zetten?
  • Van het leven te genieten en je vrij voelen om echt jezelf te zijn?
  • Die dingen te doen die echt bij jou passen?

Echt leven is een coachingstraject op maat, aan de hand van jouw hulpvraag.

Ontdek wat de TotalBalance methode voor jou kan doen.

Ga aan de slag met je verleden, heden en toekomst en kom in balans met God, jezelf en anderen.

Een echt leven coachingstraject is een combinatie van creatieve therapie en coaching op basis van pastoraat;

diepgaand, doelgericht en praktisch.

Coaching aan de hand van 5 leidende thema’s:

Geloven, groeien, genieten, gezond leven en liefhebben.

Dit is wat een Echt leven coachingstraject jou oplevert:

  • We pakken jouw problemen aan bij de Bron, dus geen symptoombestrijding.
  • Je ruimt de ballast uit je verleden op, zodat dit je niet langer achtervolgt.
  • Er komt weer ruimte voor (Gods) dromen of verlangens in je hart, zodat je weer vooruit kunt kijken in plaats van steeds te worden teruggetrokken.
  • Je ontdekt wat energie geeft of juist kost, zodat niet langer energie lekt, maar gericht keuzes kunt maken en je weer in balans komt.
  • Je ontdekt hoe je persoonlijkheid in elkaar zit en krijgt zicht op je passies en talenten, zodat je je vanuit zelfvertrouwen kunt richten op wat voor jou belangrijk is.
  • Je formuleert meetbare doelen en gaat daadwerkelijk stappen zetten naar een leven dat echt bij jou past.

Vanuit een sterkere identiteit kun je jouw eigen weg gaan (samen met God), omdat je weet wie je bent en wat je wilt.

Leven vanuit vreugde en voldoening. Echt leven.

U wijst mij de weg naar het leven:

overvloedige vreugde in uw nabijheid,

voor altijd een liefelijke plek aan uw zijde.

Psalm 16:11