Blog

Hier vind je mijn blogs met inspiratie en tips over leven vanuit vreugde. Wil je op de hoogte worden gehouden? Meld je dan aan voor mijn Vreugdepost.

image

Weg met stress. 6 anti stress tips.

Dit is geen leuk onderwerp. Wie heeft er nou zin in een blog over stress? Je hebt al stress genoeg, dus waarom zou je er ook nog over lezen? Nou juist daarom, omdat wij, jij en ik, niet gemaakt zijn om stress te hebben, maar om te leven vanuit (Gods) rust en vrede, vanuit (Zijn)…

Reinske vrijheid

Neem jij genoeg ruimte in? Over jezelf leren zijn en hoe je dat kunt oefenen

Ben jij echt jezelf? En wat, of beter gezegd wie, is dat, jezelf? Lastige vraag? Andere mensen kunnen van alles van je vinden, over of tegen je zeggen dat invloed kan hebben op hoe jij naar jezelf kijkt. Dat kan verwarrend zijn, want mensen kunnen elkaar tegenspreken en bovendien klopt het misschien niet met wat…

Reinske

Hoe werkt dat nou bij jou? 8 redenen waarom ik Totalbalance coach ben en wat dat zegt over mij

En hoe werkt dat nou bij jou? Hoe werk jij dan als coach? Een hele goede vraag die mij gesteld werd en waar ik graag uitleg over geef. Ik ben Totalbalance coach. TotalBalance is een combinatie van therapie en coaching op basis van Bijbelse normen en waarden. In deze blog wil ik je vertellen wat…

image-1

Stoppen, lukt jou dat nog? Of…

haast niet “Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, we hebben ongelofelijke haast“. Ken je dat lied? Ben jij ook iemand die altijd haast heeft, die alles snel snel en liever gisteren dan vandaag gedaan heeft? Altijd onrust in je lijf, want er ligt nog van alles of je moet nog zoveel. Je…

rugzak met zorgen

Loop jij nog met je rugzak rond? 5 praktische tips om je zorgen los te laten.

Maak jij je veel zorgen? Zorgen zijn akelige dingen, ze geven je onrust, buikpijn, hoofdpijn, stress en noem maar op. Ze kunnen je helemaal in beslag nemen, een constante zeur van gedachten in je hoofd. Hoe je het ook probeert, het piekeren wil maar niet stoppen. Herken je dat? Je kunt er letterlijk en figuurlijk…

image

Tel je zegeningen; waarom dankbaarheid helpt om te leven vanuit vreugde

“Niet geluk maakt ons dankbaar, maar dankbaarheid maakt ons gelukkig”. Deze uitspraak stond een tijdje geleden in het vrouwenmagazine van de EO: EVA (nr. 2, 2020), een themanummer over dankbaarheid. Kort daarvoor las ik een artikel over “De kracht van dankbaar leven” in het blad Liv (van zorgverzekeraar Prolife). Beide tijdschriften benadrukken het belang van…

DSC4957

Leven vanuit vreugde

Leef jij vanuit vreugde? Elke dag? Kan dat wel en wat is dat eigenlijk, leven vanuit vreugde? Misschien is dat in deze tijd een extra indringende vraag. We hebben allemaal te maken met de maatregelen rond het coronavirus. Misschien ken je iemand die ziek is of misschien heb je zelf wel klachten. Vreugde. Misschien niet…

Aanmelden voor vreugdepost

Ik meld me aan voor Vreugdepost en ga akkoord met het privacybeleid

Een moment geduld...

Bedankt voor het aanmelden