Welkom bij Coachingspraktijk CHARA, women life coach

rsz__dsc5108

CHARA betekent blijdschap, vreugde.

Leven vanuit wie je echt bent, geeft vreugde.

Dat is echt leven.

Coachingspraktijk CHARA begeleidt vrouwen om te gaan leven

vanuit wie ze echt zijn en wat bij hen past,

zodat ze tot bloei komen en vreugdevol in het leven kunnen staan.

Wat is het heerlijk als jij mag leven vanuit wie je echt bent, dat je in balans bent op alle gebieden van je leven, dat je mag doen wat bij je past en vrij kunt genieten en uitdelen. Je zit lekker in je vel en straalt dat ook uit. Je werkt aan je doelen en maakt de voor jou juiste keuzes. Je gaat je eigen weg en laat je niet weerhouden door eventuele tegenslagen. Kortom, je staat vreugdevol in het leven.

Helaas zijn er veel vrouwen die niet leven vanuit wie ze echt zijn. Gebeurtenissen of omstandigheden in het leven kunnen verhinderen dat je tot echte volle bloei komt.

Het kan maken dat je je gaat aanpassen, aan de verwachtingen van anderen of jezelf constant gaat vergelijken.  Je maakt je dan kleiner dan je in werkelijkheid bent. Aanpassen kan ook betekenen dat je de lat voor jezelf juist heel hoog legt, je moet immers voldoen en bent nooit goed genoeg. Dat kan je een gevoel van faalangst geven of dat je geen fouten durft te maken.

Door je steeds of regelmatig aan te passen, kan je jezelf kwijtraken, wat niet alleen invloed heeft op jezelf, maar ook op jouw omgeving, je werk en relaties.

Misschien ben je je hier helemaal niet van bewust. Je ervaart alleen dat de dingen niet gaan in je leven, zoals je zou willen. Je loopt vast, maar je weet niet waardoor. Wanneer je weinig goede relaties hebt, kan je dat het gevoel geven er alleen voor te staan.

Of misschien doe je werk dat eigenlijk niet bij je past of passen de omstandigheden niet bij jou. Je kan zo ervaren dat er meer in je zit, dan er uitkomt. Het gevolg kan zijn onzekerheid, frustratie, maar ook stress en burn-out.

In al deze situaties leef je niet vanuit wie jij echt bent, vanuit wat jij wilt en wat past bij jou.

Je kan er moe van worden, een gevoel van twijfel over wat er mis is en wat je moet.

 

Herken je dat?

 

_DSC5227
_DSC5230
_DSC5233

Wanneer je je aanpast, herken je moeite op één of meer van de volgende gebieden:

Negatief zelfbeeld 

en zelfvertrouwen

Moe, weinig energie

Hoogsensitiviteit

Je ervaart nog ballast uit je verleden

Je worstelt met God, je hebt vragen of twijfels over het geloof

Last van stress, overspannen

of burn-out

Uitstelgedrag

Je weet niet wat je passie is of je roeping

Je wilt gezonder gaan leven en wilt daar handvaten voor

Je loopt steeds vast en je weet niet waardoor

Grenzen stellen en bewaken

Zorgen maken, piekeren

Je weet niet waar je goed in bent

of wat er bij je past

Lat hoog leggen, perfectionisme

Je hebt het gevoel dat er meer in je zit, dan er uitkomt

Hoe zou het zijn als jij tot bloei zou komen en  vreugdevol in het leven zou staan?

 

  • Een leven vanuit:
  • Energie en veerkracht: Je zit lekker in je vel en straalt dat ook uit.
  • Zelfvertrouwen: Je weet wie je bent en wat er bij je past.
  • Perspectief: Je weet waar je naar toe wilt en neemt daarvoor de juiste stappen.
  • Rust en balans: Je leeft vanuit ontspanning in plaats van te zwoegen.
  • (Gods) vreugde, vrede en liefde, ondanks de omstandigheden.

 

Investeer in jezelf met een coachingstraject

Coaching is een praktische en doelgerichte manier om weer grip te krijgen op je leven. Met behulp van de TotalBalance methode pakken we jouw probleem aan bij de Bron, zodat dit geen terugkerend thema meer voor je is. Het helpt jou je ballast los te laten, zodat je weer ruimte krijgt voor (Gods) verlangens en dromen in je hart. Het geeft je zelfinzicht, zodat je vanuit zelfvertrouwen je je op die dingen kunt richten die voor jou belangrijk zijn. Je leert om doelen te stellen en stappen te zetten om jouw (door God gegeven) ideale leven te realiseren.

In plaats van je aan te passen, leer je om je eigen weg te gaan en te gaan leven vanuit wie jij echt bent en wat bij jou past. Kortom: Je komt tot bloei en gaat vreugdevol in het leven staan.

 

Gratis kennismakingsgesprek

Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. Dit kan zowel bij mij thuis als online. Net wat jij prettig vindt.

Vanwege de Covid-19 houd ik me aan de richtlijnen van het RIVM.

Je bent van harte welkom.

Gratis balanstest

Wil je eerst weten hoe je ervoor staat? Doe dan de balanstest. Deze geeft aan of je in balans bent en/of op welke gebieden van je leven, je hulp, aanmoediging of inspiratie van een coach kan gebruiken. Download hier de balanstest. Deze is gratis.

 

Gratis inspiratie

Je kunt je aanmelden voor mijn Vreugdepost. Je ontvangt dan mijn blogs, bemoediging en tips.

 

 

 

_DSC5093

Ik ben Reinske Reekers

en als women life coach

loop ik graag een eindje met je op,

om samen te ontdekken wat jij nodig hebt

om te gaan leven vanuit wie jij echt bent

en wat bij je past,

zodat je tot bloei komt en

vreugdevol in het leven kunt staan.

Neem vrijblijvend contact op

Blog

Ben je op zoek naar inspiratie? Je kunt hier mijn nieuwste blog lezen:

Stoppen, lukt jou dat nog? Of…

haast niet “Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, we hebben ongelofelijke haast“. Ken je dat lied? Ben jij ook iemand die altijd haast heeft, die alles snel snel en liever gisteren dan vandaag gedaan heeft? Altijd onrust in je lijf, want er ligt nog van alles of je moet nog zoveel. Je…

_DSC4859
_DSC4857

Reviews

C, 25 Jaar
C, 25 Jaar

Door de coachingsgesprekken heen kwam ik er weer achter wat mijn doel was, waar ik energie uithaal en wat ook juist veel energie kost. Het helpt mij om betere keuzes te maken waaraan ik mijn tijd investeer. Daarnaast heeft het ook geholpen in mijn sollicitaties. Ik leerde mezelf beter kennen en kon me daardoor ook beter en duidelijker presenteren. Het fijne aan Reinske is, dat ze luistert en meedenkt. Ik voelde me op mijn gemak tijdens de sessie en kon me daardoor beter opstellen. Ik had nooit bewust nagedacht over het nemen van coaching, maar nu raad ik het aan iedereen aan.

J, 59 Jaar
J, 59 Jaar

Ik heb veel aan de gesprekken gehad. Reinske maakte mij duidelijk dat ik redenen had om boos te zijn. Ik werd nooit boos. Hier was nooit ruimte voor. Ik wist dit niet, totdat zij mij dit liet zien. Waarschijnlijk is dit door mijn traumatische jeugd afgestompt en is er geen plaats voor geweest. Nu probeer ik als er iets is wat mij pijn doet gewoon even boos te zijn. Grappig, ik moet hier mijn best voor doen. Ben dus goed onderweg. Dit is toch wel een grote verandering in mij ten goede.

Leven vanuit vreugde is echt leven.