Welkom bij Coachingspraktijk CHARA, life coaching voor vrouwen

Loop je vast in je werk of relatie?

Zit je niet lekker in je vel of

gaat het leven niet zoals jij het wilt?

Coaching kan je helpen om te ondekken wie jij bent

en om jouw eigen weg (terug) te vinden.

 

Wat is het heerlijk als jij mag leven vanuit wie je echt bent, dat je in balans bent op alle gebieden van je leven, dat je mag doen wat bij je past en vrij kunt genieten en uitdelen. Je zit lekker in je vel en straalt dat ook uit. Je werkt aan je doelen en maakt de voor jouw juiste keuzes. Je gaat je eigen weg en laat je niet weerhouden door eventuele tegenslagen. Kortom, je staat vreugdevol in het leven.

Maar misschien zit jij op dit moment niet zo lekker in je vel. Het leven gaat niet zoals jij het wilt.

Gebeurtenissen of omstandigheden kunnen maken dat je vastloopt en verhinderen dat je tot echte volle bloei komt.

Drukte, zorgen en ongezonde stress houden je gevangen.

Je aanpassen of jezelf vergelijken maken dat je jezelf kleiner maakt dan je in werkelijkheid bent. Of je legt de lat voor jezelf juist heel hoog; je moet immers voldoen en bent nooit goed genoeg. Dat kan je een gevoel van faalangst geven.

Door jezelf aan te passen, kan je jezelf kwijtraken, wat niet alleen invloed heeft op jezelf, maar ook op jouw omgeving, je werk en relaties.

Je verlangt ernaar jezelf te zijn en je eigen weg te gaan.

Investeer in jezelf met een coachingstraject

_DSC5227
_DSC5230
_DSC5233

HERKEN JIJ DIT?

Je voelt je onzeker, hebt weinig zelfvertrouwen. Je praat negatief over en tegen jezelf, hebt last van faalangst.

Je hebt snel last van drukte in je hoofd, bent gevoelig voor prikkels als fel licht of harde geluiden. Misschien ben je hoogsensitief of heb je vragen hierover.

Je hebt het gevoel dat er meer in je zit, maar het komt er niet uit. 

Je voelt je moe, somber of gespannen. Je hebt last van stress of je zit in een burn-out.

Je wilt gezonder gaan leven (voeding, slaap en beweging) en wilt daar handvaten voor. 

Je hebt vragen of twijfels over het geloof, je verlangt ernaar meer van Gods liefde te ervaren.

Je hebt moeite met grenzen. Je zegt vaak Ja, terwijl je Nee bedoelt en wil daar verandering in brengen.

Je weet niet wie je bent of wat je graag doet. Je twijfelt over je talenten of bent op zoek naar je roeping. 

Je ervaart nog pijn of verdriet uit je verleden en wilt daar vanaf.

Hoe zou het zijn als jij tot bloei zou komen en  vreugdevol in het leven zou staan?

 

  • Een leven vanuit:
  • Energie en veerkracht: Je zit lekker in je vel en straalt dat ook uit.
  • Zelfvertrouwen: Je weet wie je bent en wat er bij je past.
  • Perspectief: Je weet waar je naar toe wilt en neemt daarvoor de juiste stappen.
  • Rust en balans: Je leeft vanuit ontspanning in plaats van te zwoegen.
  • (Gods) vreugde, vrede en liefde, ondanks de omstandigheden.

Coaching is een praktische en doelgerichte manier om weer grip te krijgen op je leven. Met behulp van de TotalBalance methode pakken we jouw probleem aan bij de Bron, zodat dit geen terugkerend thema meer voor je is. Het helpt jou je ballast los te laten, zodat je weer ruimte krijgt voor (Gods) verlangens en dromen in je hart. Het geeft je zelfinzicht, zodat je vanuit zelfvertrouwen je je op die dingen kunt richten die voor jou belangrijk zijn. Je leert om doelen te stellen en stappen te zetten om jouw (door God gegeven) ideale leven te realiseren.

In plaats van je aan te passen, leer je om je eigen weg te gaan en te gaan leven vanuit wie jij echt bent en wat bij jou past. Kortom: Je komt tot bloei en gaat vreugdevol in het leven staan.

 

Gratis kennismakingsgesprek

Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. Dit kan zowel bij mij thuis als online. Net wat jij prettig vindt.

Vanwege de Covid-19 houd ik me aan de richtlijnen van het RIVM.

Je bent van harte welkom.

Gratis balanstest

Wil je eerst weten hoe je ervoor staat? Doe dan de balanstest. Deze geeft aan of je in balans bent en/of op welke gebieden van je leven, je hulp, aanmoediging of inspiratie van een coach kan gebruiken. Download hier de balanstest. Deze is gratis.

 

Gratis inspiratie

Je kunt je aanmelden voor mijn Vreugdepost. Je ontvangt dan mijn blogs, bemoediging en tips.

 

 

 

_DSC5093

Ik ben Reinske

en ik loop graag een eindje met je op,

om samen te ontdekken wat jij nodig hebt

om vrij en voluit, maar vooral vanuit vreugde

te gaan leven, om zonder belemmeringen

jezelf te zijn.

Ik zie er naar uit om je te ontmoeten.

Neem vrijblijvend contact op

Blog

Ben je op zoek naar inspiratie? Je kunt hier mijn nieuwste blog lezen:

Neem jij genoeg ruimte in? Over jezelf leren zijn en hoe je dat kunt oefenen

Ben jij echt jezelf? En wat, of beter gezegd wie, is dat, jezelf? Lastige vraag? Andere mensen kunnen van alles van je vinden, over of tegen je zeggen dat invloed kan hebben op hoe jij naar jezelf kijkt. Dat kan verwarrend zijn, want mensen kunnen elkaar tegenspreken en bovendien klopt het misschien niet met wat…

_DSC4859
_DSC4857

Reviews

C, 25 Jaar
C, 25 Jaar

Door de coachingsgesprekken heen kwam ik er weer achter wat mijn doel was, waar ik energie uithaal en wat ook juist veel energie kost. Het helpt mij om betere keuzes te maken waaraan ik mijn tijd investeer. Daarnaast heeft het ook geholpen in mijn sollicitaties. Ik leerde mezelf beter kennen en kon me daardoor ook beter en duidelijker presenteren. Het fijne aan Reinske is, dat ze luistert en meedenkt. Ik voelde me op mijn gemak tijdens de sessie en kon me daardoor beter opstellen. Ik had nooit bewust nagedacht over het nemen van coaching, maar nu raad ik het aan iedereen aan.

J, 59 Jaar
J, 59 Jaar

Ik heb veel aan de gesprekken gehad. Reinske maakte mij duidelijk dat ik redenen had om boos te zijn. Ik werd nooit boos. Hier was nooit ruimte voor. Ik wist dit niet, totdat zij mij dit liet zien. Waarschijnlijk is dit door mijn traumatische jeugd afgestompt en is er geen plaats voor geweest. Nu probeer ik als er iets is wat mij pijn doet gewoon even boos te zijn. Grappig, ik moet hier mijn best voor doen. Ben dus goed onderweg. Dit is toch wel een grote verandering in mij ten goede.

Leven vanuit wie je echt bent, geeft vreugde.

Dat is echt leven.